3 מפגשים
מפגש מיוחד לבעלים עם רב המרכז הרפואי הרב הופנר שליט"א והרצאה של רופא נשים
חוברת הדרכה
מפגש ראשון
פירוט ציפיות עיקריות מהקורס וחשיבותו.
סרט על המרכז הרפואי
השינויים הפיזיולוגיים החלים בגוף האישה
חשיבות התזונה בהריון
סימני אזהרה הדורשים תשומת לב
תרגילים חיוניים
שלבי הלידה
מפגש שני
הלידה הטבעית
משככי כאבים קונבנציונאליים וטבעיים
כלים להתמודדות בלידה
הרפיה בלידה
סרט לידה טבעית
מפגש שלישי
תהליך קבלת היולדת
בדיקת היילוד לאחר הלידה
התפתחות העובר
התאוששות לאחר הלידה
הטיפול בתינוק במחלקת יילודים ובהמשך בבית
הנקה
שאלות ותשובות
סיור וירטואלי בחדר לידה
כל מה שרצית לשאול ולדעת על תכנון הלידה שלך וכל מה שמסביב